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Ich leite Sie an |
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 sich körperlich aufmerksam wahrzunehmen, |
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Fehlspannungen und Schmerzen zu lösen, |
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neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken. |
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Ruhig und spürsam arbeite
ich mit Ihnen am körperlichen Spannungsausgleich.
Verschiedene Materialien helfen Ihnen, sich selbst und Ihre
Umwelt neu zu erfahren. Die Tragfähigkeit des Bodens gibt Ihnen die Gewissheit,
loslassen zu können.
Dann können sich auch seelische Spannungen lösen.
Ich leite Sie an, Ihre Haut, die Muskel, Sehen und Gelenke zu spüren.
Sie ertasten die Tragfähigkeit Ihrer Knochen und die Statik ihres
Skelettes. Das Gefühl des Getragenseins stellt sich ein.
Ich begleite Sie voller Wertschätzung und Respekt. Der Unterricht ist für
jedes Alter geeignet. Sie brauchen keine Voraussetzungen und können sich
frei fühlen von Leistungsdruck.
Sie nehmen Ihre Erfahrungen mit in den Alltag. |
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Sie wollen sich selber etwas
Gutes tun? Sie möchten mehr zu sich selbst finden und einen ökonomischen
Umgang mit Ihren Kräften erleben?
Sie möchten Ihre Lebensfreude und Ihren individuellen Ausdruck steigern?
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Eutonie Gerda Alexander (Eutonie GA) ist hilfreich u.a. bei: |
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Verspannungen des Nackens und Rückens, |
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Schmerzen der Knochen und Gelenke, |
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Störungen des Atems, Herzens und Kreislaufs, |
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kalten Händen und Füßen, |
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Kopfschmerzen
und Ohrgeräuschen, |
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Zähneknirschen
und Kieferspannung, |
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Stress und Schlafstörungen, |
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Menstruationsbeschwerden, |
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Hauterkrankungen, |
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psychosomatischen Erkrankungen, |
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depressiven Verstimmungen. |
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Oder Sie nutzen die Eutonie Gerda Alexander (Eutonie GA) vorbeugend für
sich, denn vorbeugen ist besser als heilen. |
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