Sie verfeinern
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Ihr Gefühl für Ihre Grenzen
und für Ihr körperlich-seelisches Gleichgewicht.
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Sie entwickeln
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Bewusstsein für die Statik Ihres Skelettes
und Ihr Gefühl für ökonomische Bewegungen.
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Sie werden
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sich beweglicher, schwungvoller,
belastungs- und erlebnisfähiger fühlen
oder auch ruhiger und gelassener
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Sie lassen sich tragen im Liegen, Sitzen, Stehen und in der Bewegung.
Sie balancieren sich aus und richten sich von den Füßen bis zum Scheitel auf.
Sie erfahren einen guten Kontakt zu sich selbst, zu anderen, zu Zeit und Raum.
Ruhe und Gelassenheit kehren ein. Eutonie Gerda Alexander (Eutonie GA) schenkt Ihnen Wohlbefinden.
Sie fühlen sich im Einklang mit sich selbst.
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* Eutonie bedeutet: "gute, gesunde Körperspannung" oder "Wohlspannung".
GA steht für Gerda Alexander (1908 - 1994). Sie entwickelte ihre Methode der körperlichen Selbsterfahrung vor ca. 70 Jahren in Kopenhagen.
Dort gründete sie eine staatlich anerkannte Fachhochschule und bildete die ersten diplomierten EutoniepädagogInnen aus.
Der Name Eutonie Gerda Alexander und das Logo sind geschützt. Sie dürfen nur von diplomierten EutoniepädagogInnen geführt werden.
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"Ein spannendes Vermächtnis"
Gerda Alexander - zum 100. Geburtstag
"Unser Ziel ist, den Menschen in die Lage zu versetzen, sich auf die Wirklichkeit des Augenblicks einzustellen."
Lesen Sie hier mehr über Gerda Alexanders Leben und Wirken.
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Auf der Seite des dänischen Eutonie-Verbandes unter www.eutoni.dk/gerda-alexander/
finden Sie zahlreiche Fotos mit Erklärungen aus dem bewegten und bewegenden Leben Gerda Alexanders (auch auf deutsch, dazu oben rechts "auf Deutsch" und dann "Die Bilder" klicken).
Diese Bilderschau wurde anlässlich des 100. Geburtstages am 15.2.2008 und zu Ehren von Gerda Alexander (1908 - 1994) zusammengestellt.
Gerda Alexander unterrichtet eine Musikerin am Instrument, Kanada 1985.
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